Event: Midnight Swim 2019!

Eindelijk is het weer zover: op woensdag 27 november staat de vierde editie van de Midnight Swim op het menu!

 
Laat die dikke winterjassen maar in de kleedkamers en kom genieten van de tropische sferen in het zwembad Groenenhoek. Alles zal klaarstaan om er een zomers feestje van te maken: DJ’s, inflatables, shotjes jenever, springkastelen, feestbussen én een afterparty @ Café De Prof (met een extra gratis vat!).
 
Wil jij jezelf ook eens aan een feestje in een zwembad wagen? Schrijf jezelf dan snel online in of bemachtig een kaartje tijdens de voorverkoop. Plaatsen zijn beperkt!
 
 
Alle concrete informatie:
Wanneer: Woensdag 27/11/2019
Hoe laat: Vanaf 21:30u. Om 01:00u gaat de afterparty van start in Café de Prof
Waar: Zwembad Groenenhoek (Orpheusplein 1, 2600 Antwerpen)
VVK: TBA!
Online voorverkoop: https://mijn.delcomsubdomain.com/nl/home
Quanta costa: Indien je wel over een Sportsticker/UAntwerpen Plus Pass beschikt, is de inkom volledig gratis! Tijdens de voorverkoop zal je echter wel €5 moeten betalen omdat de plaatsen beperkt zijn, maar op de dag van het event krijg je deze simpelweg terug op vertoon van je Sportsticker/UAntwerpen Plus Pass/bevestigingsmail.
Indien je niet over een Sportsticker/UAntwerpen Plus Pass beschikt, kan je uiteraard ook deelnemen aan dit feest, aan de zeer voordelige prijs van slechts €5!
Heenreis: Er is een gezamelijk vertrek voorzien met de UA Sportraad. Het is verzamelen geblazen om 20:30u in de Agora (UAntwerpen Stadscampus), om om 20:45u met z’n allen te vertrekken met de tram. Studenten die mee reizen worden getrakteerd op shotjes jenever @ de Agora! Het zwembad is echter ook gemakkelijk te bereiken met de fiets of met de auto.
Terugreis: Ook dit jaar zijn er feestbussen voorzien die je terug naar ’t Stad brengen. Bussen vertrekken aan de ingang van het zwembad om 00:30u en om 01:30u.
Belangrijk!: Vergeet zeker niet je Sportsticker/UAntwerpen Plus Pass/bevestigingsmail mee te brengen naar het zwembad!

Sport in de kijker – HIIT

Let’s HIIT all that fat and get ready for that summer body! HIIT staat voor High Intensity Interval Training. De naam zegt het al: intervaltrainingen met een hoge intensiteit. Met deze straffe cardiotraining verbrand je vele calorieën, versterk je je spieren en ben je in no time klaar voor de zomer. Twijfel je nog? Just HIIT it!

 

Praktische informatie KdG Campus Zuid
Locatie: Brusselstraat 45, 2018 Antwerpen
Wanneer: Elke woensdag tussen 30/09/’19 – 20/12/’19 en 27/01/’20 – 15/05/’20 (uitgez. 30/10/’19, 26/02/’20, 8/04/’20 en 15/04/’20)
Tijdstip: 20:00u – 21:00u

 

 

 

Zelfverdediging met je Sportsticker

Had je al eens een nare ervaring op straat of ben je onzeker? Wat doe je best als iemand je vastgrijpt of agressief is? Hoe ga je hier het best mee om en wat zijn de valkuilen? Elke week wordt er een concrete situatie bekeken in deze zelfverdedigingscursussen. Via oefeningen wordt er gewerkt rond concentratie, alertheid, ademhaling en ontspanning. Elke training staat op zichzelf en je hebt bovendien geen voorkennis nodig.

 

Praktische informatie Sporthal Rodestraat
Locatie: Rodestraat 16, 2000 Antwerpen
Wanneer: Elke maandag tussen 30/09/’19 – 20/12/’19 en 10/02/’20 – 15/05/’20 (uitgez. 11/11/’19, 06/04/’20 & 13/04/’20)
Tijdstip: 19:00u – 21:00u

 

Praktische informatie KdG Campus Zuid
Locatie: Brusselstraat 45, 2018 Antwerpen
Wanneer: Elke donderdag tussen 30/09/’19 – 20/12/’19 en 27/01/’20 – 15/05/’20 (uitgez. 31/10/’19, 27/02/’20, 9/04/’20 en 16/04/’20)
Tijdstip: 18:00u – 19:00u

 

 

 

Start verkoop Sportsticker 2019-2020

Koop je Sportsticker voor academiejaar 2019-2020
Koop nu je nieuwe Sportsticker 2019-2020 hier. Na aankoop ontvang je een bevestigingsmail die je kan gebruiken in afwachting van je effectieve sticker. De brieven met stickers worden vanaf 8 juli 2019 verzonden.

Op maandag 30 september 2019 start het reguliere sportaanbod. Tot dan kan je al van mooie kortingen genieten bij onze fitness- en sportclub partners. Bekijk hier wat je deze zomer al kan doen met je Sportsticker.

Wil je steeds op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes of plotselinge wijzigingen in het aanbod? Like ons dan Instagram en/of Facebook!