Capoeira

Annulatie Groepslessen

Sporthal Campus Zuid

Na de paasvakantie zullen de groepslessen die normaal op donderdag plaatsvinden spijtig genoeg niet meer doorgaan. Maar niet getreurd, volgend academiejaar zijn deze groepslessen opnieuw van de partij!

  • Boxing Physics 18u – 19u
  • Taebo 19u – 20u
  • Badminton 20u – 22u
badmintoncst

Examensport mei – juni

De laatste eindsprint richting een welverdiende vakantie is ingezet. Hierdoor valt het sportaanbod terug op het examen sportaanbod.
Al deze sporten gaan door in de sporthal van de UA Stadscampus – Grote Kauwenberg 2 2000 Antwerpen.

Overzicht:

  • Basketbal
    • Maandag 22/05 van 18u00 – 20u00
    • Dinsdag 30/05, 06/06 en 13/06 van 19u00 – 21u00
  • Volleybal
    • Maandag 22/06 van 18u00 – 20u00
    • Donderdag 01/06, 08/06 en 15/06 van 19u00 – 21u00
  • Zaalvoetbal
    • Woensdag 24/05 van 18u00 – 20u00
    • Donderdag 01/06, 08/06 en 15/06 van 18u00 – 20u00
  • Vrije Badminton
    • Dinsdag 23/05 van 17u00 – 19u00
    • Vrijdag 02/06, 09/06 en 16/06 van 17u00 – 19u00
    • Maandag – Donderdag 22/05 t.e.m. 29/06 van 12u00 – 14u00

Vanaf 2 oktober zijn we er opnieuw met een volle lading sport. Ontdek vanaf 1 juli wat er allemaal op het programma zal staan.

 

 

gertjan

RUN FOR MS

Het project Run for MS (Multiple Sclerose) van Gertjan Verdickt (doctoraatsstudent TEW, UAntwerpen) werd 2 oktober op gang geschoten tijdens de ‘Bewegingsdag’ van de MS-Liga Vlaanderen te Nieuwpoort.
Via zijn project probeert hij niet enkel zoveel mogelijk geld in te zamelen, maar wil hij ook meer bewustzijn rond de ziekte creëren. Onder het motto ‘Run for those who can’t’ zal Gertjan een jaar lang deelnemen aan verschillende nationale en internationale loopwedstrijden. Daarnaast traint hij zo een 150 keer om dit alles tot een goed einde te brengen.
De absolute apotheose van het project is Gertjan zijn deelname aan de Antarctic Ice Marathon op 24 november 2017.
Wil je meer weten over Run for MS of Gertjan en dus MS-Liga Vlaanderen steunen? Neem dan zeker een kijkje op http://www.runforms.be/.

bootcamp

In the spotlight: Bootcamp

Jawel, ook dit jaar kun je elke maandag en woensdag deelnemen aan Bootcamp sessies. Bootcamp is een combinatie van loopvormen, interval- en fitnessoefeningen. Kortom, dé ideale workout om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in een zeer uitdagende natuurlijke omgeving.

Alle informatie vind je hier terug

RCS2

In the spotlight: Running Club Sportsticker

RUNNING CLUB SPORTSTICKER

Sinds jaar en dag is RC Sportsticker een vaste waarde in het sportaanbod van Sportsticker.
Al van 2012 is deze loopclub onder leiding van ultraloper Bram Vogels populair door de originele parcours doorheen verschillende pareltjes van Antwerpen. Daarnaast kan je steeds bij Bram terecht voor tips over kledij, voeding, loopschema’s, loophouding, …

Training, Bring it On!
Vanaf het 2e semester start er een Start 2 Run. Van zodra je 5K vlot onder de knie hebt (< 35min), kan je aansluiten bij de langere afstanden.

DINSDAG: Lange afstand (>5km)
Locatie: Stadscampus: Grote Kauwenberg 2 Antwerpen
Wanneer: 18u15 omkleden, start 18u30
Eerste sessie: 4/10/2016

Start2Run (0 – 5km)
Meer informatie volgt nog!

Er even sportief tussen uit
RC Sportsticker is meer dan enkel lopen gedurende de week! Op 9 oktober 2016 trekken ze naar de München Marathon. Deze stratenloop door München is de ideale manier om het nieuwe academiejaar met frisse benen in te zetten. Schrikt het jou af om een marathon te lopen? Geen probleem, er staan ook een halve marathon of 10K op het programma.

Interesse om dit avontuur aan te gaan? Wordt lid van de RCS Facebook groep en meld je aan of stuur een mailtje naar mail@bramvogels.be.
Iedereen is welkom!

Informatie moment
Moest je nog twijfelen of RC Sportsticker iets voor jou is, kom dan zeker naar het info moment op 25 oktober. Vanaf 18u ben je welkom voor een uiteenzetting rond de loopclub. Daarnaast zullen er ook andere loopthema’s aan bod komen en kan je uiteraard vragen stellen.

Waar: Stadscampus Lokaal R213, Rodestraat 14 Antwerpen.
Wanneer: 25/10/16, Start 18u
Voor wie: Leden & niet leden, geen Sportsticker vereist!

Tot dan!

Sportsticker

Sportsticker 2017-2018 beschikbaar vanaf 1 juli

Nieuwe Sportsticker is vanaf vrijdag 1 juli te koop
Let op:
Sportstickers met jaargang 2016-2017 zullen slechts tot en met zondag 25 juni verkocht worden.
Vanaf zaterdag 1 juli moet je in het bezit zijn van een nieuwe sportsticker om te kunnen genieten van alle sportvoordelen!

Studentenroeien

Studentenroeien

StuRow Antwerp

Maak je borst maar nat, trek aan de riemen en trotseer mee de Antwerpse wateren. StuRow biedt de kans aan alle studenten met of zonder roeiervaring om te proeven van deze intense watersport.

Wie weet ben jij wel dat toptalent dat binnenkort de Antwerpse kleuren mag verdedigen tegen andere hogescholen en universiteiten.

Niet zeker of roeien iets voor jou is? Op 9 oktober 2016 om 10u organiseert StuRow een eerste testtraining en infomoment te Hazewinkel (Beenhouwersstraat 28 Willebroek)

Traingingen: zondagen, 13u30-15u30
Kostprijs: €80 met Sportsticker

Like ons Roeiteam op Facebook: https://www.facebook.com/sturowantwerp/
Met steun van de VRL en AUHA, in samenwerking met de Antwerpse roeiclubs.

StuRow is ook aanwezig op Studay, dus kom zeker eens langs bij hun stand voor meer info

Lees meer

lopen 2

Bereid je voor op het loopevent van het jaar

Sportsticker geef je de mogelijkheid om mee te trainen naar 5 km of 16 km! Neem je jezelf al langer voor om te beginnen met lopen? Ga je deelnemen aan de 10 Miles? Sportsticker geeft je het duwtje in de rug!

Start2Run/ Running:
Op dinsdagen @ Stadscampus, om 18:30u start de les.  09/02/16 tot 10/05/16 (uitgez. 29/03/16 & 5/04/16). Er wordt gelopen in twee niveaugroepen: van 0 tot 5 km en van 5 tot 16km. Gratis met je sportsticker!

Op donderdagen @  Thomas More Nationaal, om 19:00u start de les. 26/02/2016- 19/05/2016 (uitgez. 10/03/2016, 31/03/2016, 7/04/2016). De lesgeefster past het niveau van de les aan de groep aan. Gratis met je sportsticker!

Verleg je grenzen!

bootcamp-site-pic-woman

Start lessen Bootcamp!

Sportstickerhouders kunnen vanaf vandaag zowel op maandag als woensdag de sessies Bootcamp volgen van 18u30 tot 19u30. Deze trainingen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde bootcampers. We verzamelen aan de sporthal van Park Spoor Noord (Parkloods).

 

De Bootcamp sessies zijn actieve trainingen in de buitenlucht waar je in groepsverband zowel conditie als kracht traint. De oefeningen bestaan uit o.a. hardlopen, intervaltraining, fitnessoefeningen in de natuur waarbij er gebruik gemaakt wordt van attributen zoals bankjes, stoepranden, paaltjes, heuvels, etc. Deze sport maakt je sterk, fit en geeft een flinke dosis energie!

 

Geef het beste van jezelf!