Sport in de kijker – HIIT

Let’s HIIT all that fat and get ready for that summer body! HIIT staat voor High Intensity Interval Training. De naam zegt het al: intervaltrainingen met een hoge intensiteit. Met deze straffe cardiotraining verbrand je vele calorieën, versterk je je spieren en ben je in no time klaar voor de zomer. Twijfel je nog? Just HIIT it!

 

Praktische informatie KdG Campus Zuid
Locatie: Brusselstraat 45, 2018 Antwerpen
Wanneer: Elke woensdag tussen 30/09/’19 – 20/12/’19 en 27/01/’20 – 15/05/’20 (uitgez. 30/10/’19, 26/02/’20, 8/04/’20 en 15/04/’20)
Tijdstip: 20:00u – 21:00u