Groepsles

Maandag
1ste sem: 30/09/’19 tot en met 16/12/’19 (uitgezonderd 11/11/’19)
2de sem: 10/02/’20 tot en met 11/05/’20 (uitgezonderd 06/04/’20 en 13/04/’20)
17u30 – 18u30
UA Sporthal Stadscampus
Onder leiding van een professionele trainer zal er in deze les vooral op functionele kracht worden gewerkt afgewisseld met conditietraining. Een ideale combinatie om naar een fit en strak lichaam toe te werken.
Lesintensiteit: ●●●●

Om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes en informatie over de lessen, kan je je steeds aansluiten bij de Kracht & conditie Stadscampus UA – Sportsticker/UA Plus Pass Facebookpagina
Voor alle activiteiten op de UA Sporthal Stadscampus is een vingerscan nodig om toegang te krijgen tot de sportterreinen. Die vingerscan kan je laten maken bij de UA Sportraad. De locatie en openingstijden van de UA Sportraad kan je hier terugvinden.
Gratis met je sportsticker

Donderdag
1ste sem: 03/10/’19 tot en met 19/12/’19 (uitgezonderd 31/10/’19)
2de sem: 30/01/’20 tot en met 14/05/’20 (uitgezonderd 27/02/’20, 09/04/’20 en 16/04/’20)
19u00 – 20u00
KdG Sporthal Campus Zuid
Bij Cross Workout komt echt alles aan bod! Conditie, kracht, explosiviteit, core stability, etc. De lessen zijn toegankelijk voor sportievelingen van elk niveau.
Lesintensiteit: ●●●●

Om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes en voor meer informatie over de lessen, kan je je steeds aansluiten bij de Cross workout KdG Zuid – Sportsticker/UA Plus Pass Facebookpagina
Gratis met je sportsticker