Onder leiding van een professionele trainer zal er in deze les vooral op functionele kracht worden gewerkt afgewisseld met conditietraining. Een ideale combinatie om naar een fit en strak lichaam toe te werken. De lessen zijn toegankelijk voor sportievelingen van elk niveau.

Lesintensiteit: ●●●●○

MAANDAG

LOCATIE

UAntwerpen Stadscampus
Grote Kauwenberg 2
2020 Antwerpen

WANNEER

Elke maandag van 17.30 – 18.30 uur.

SPORTPERIODES

  • 1e semester: 03/10/’22 – 24/12/’22
  • 2e semester: 13/02/’23 – 19/05/’23

Opgelet: Het aanbod kan variëren naargelang schoolvakanties en feestdagen. Controleer het sportschema.

DINSDAG

LOCATIE

UAntwerpen Middelheim
Middelheimlaan 1
2020 Antwerpen

WANNEER

Elke dinsdag van 20.00 – 21.00 uur.

LESDAGEN

  • 1e semester: 03/10/’22 – 24/12/’22
  • 2e semester: 13/02/’23 – 19/05/’23

Opgelet: Het aanbod kan variëren naargelang schoolvakanties en feestdagen. Controleer het sportschema.

DONDERDAG

LOCATIE

KdG Sporthal Campus Zuid
Brusselstraat 45
2018 Antwerpen

WANNEER

Elke donderdag van 19.00 – 20.00 uur.

LESDAGEN

  • 1e semester: 03/10/’22 – 24/12/’22
  • 2e semester: 13/02/’23 – 19/05/’23

Opgelet: Het aanbod kan variëren naargelang schoolvakanties en feestdagen. Controleer het sportschema.