Groepsles
WOENSDAG EN DONDERDAG
HIIT staat voor High Intensity Interval Training, één van de zwaarste cardiotrainingen die het maximum van je lichaam vereisen. De lessen bestaan uit intervaltrainingen met een hoge intensiteit en zijn ideaal voor vetverbranding.
Lesintensiteit: ●●●●○

Het rooster kan je bekijken via de online reservatietool.
Gratis met je Sportsticker
Om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes en informatie over de lessen, kan je je steeds aansluiten bij de Facebookgroep MOVE / Sportsticker: Groepsfitness.  
Woensdag
KdG Campus Zuid
1ste sem: 06/10/’21 – 22/12/’21 (uitgez. 03/11)
2e sem: 16/02/’22 – 18/05/’22 (uitgez. 02/03, 06/04 en 13/04)
20.00 – 21.00 uur
Donderdag
UA Stadscampus
1ste sem: 07/10/’21 – 23/12/’21 (uitgez. 11/11)
2de sem: 17/02/’22 – 19/05/’22 (uitgez. 03/03, 07/04 en 14/04)
13.00 – 13.30 uur